生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日(rì)子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材(cái)料(liào)制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口(奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快(kuài)冲快(kuài)泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久p>

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一(yī)个(gè)在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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