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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西(xī)瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态(tài)下食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的(de)情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质(zhì)等360借条是正规的吗物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸(suān)呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里面发(fā)出(chū)裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的。