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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生(shēng)果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食(shí)过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了(le)，或许过一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于(y火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗ú)有这样(yàng)凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来(lái)口感就没有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒果，它的(de)果核会比(bǐ)较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有(yǒu)那(nà)么(me)甜(tián)。

　　所以在(zài)选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也(yě)是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒(máng)果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统印(yìn)象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体(tǐ)型(xíng)太小果(guǒ)肉(ròu)不(bù)多(duō)，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中(zhōng)的就(jiù)很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除(chú)了青(qīng)芒(máng)以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮(zhù)存(cún)的生果，假如我们(men)一(yī)般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买(mǎi)回(huí)家(jiā)放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了(le)要看之外(wài)，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒(máng)果一定(dìng)要(yào)选重的(de)买(mǎi)，重的芒果阐明它(tā)的水(shuǐ)分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了。

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