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水蒸(zhēng)蛋是(shì)用冷水蒸还是开(kāi)水蒸(zhēng)
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)开(kāi)水(shuǐ)蒸的。
用热水下(xià)锅(勤耕不辍 精业笃行什么意思,精业笃行 臻于至善guō)。因为(wèi)蛋比较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破(pò)坏营(yíng)养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一定要烧开后再把(bǎ)蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖一定(dìng)要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传统美食之一(yī),南方人称之为水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋羹,山(shān)东(dōng)人和(hé)东北人(rén)多称其为蒸蛋(dàn)糕儿(ér)。
要成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需(xū)要控制好水量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋技(jì)巧和火候(hòu)。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防止(zhǐ)蒸煮过程中水滴下(xià)破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋(dàn)液(yè)中加一些(xiē)水,如果水加多了就会造成水(shuǐ)与蛋分(fēn)离,无法成型;要是(shì)水加(jiā)少了,口感(gǎn)会(huì)比较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比(bǐ)较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量(liàng)、水温、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰富的(de)优质(zhì)蛋白,每百克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大(dà)致相当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋(dàn)白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质(zhì)的消(xiāo)化率在牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入(rù)75毫升的凉(liáng)开水即(jí)可,以此(cǐ)类(lèi)推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入(rù)锅中,盖上盖(gài勤耕不辍 精业笃行什么意思,精业笃行 臻于至善)子后小火蒸8分钟即(jí)可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就(jiù)可(kě)以吃(chī)了(le)。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是(shì)素菜
严格来说是荤菜,真正说(shuō)素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了