莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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