新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间长？纸箱保(bǎo)存的(de)。关于(yú)新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好，新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存(cún)，山芋存放的好办法等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的(de)效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山(shān)芋中富含植物(wù)纤维(wéi)，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄入过多(duō)热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定的(de)润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所以可以(yǐ)通过(guò)调节肠道(dào)微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群(qún)可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准备一个稍微(wēi)大(dà)一点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧(jiù)报(bào)纸或者(zhě)是不穿的旧衣服(fú)，再(zài)把新鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服，最后在上面盖一(yī)层(céng)报纸，把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

　　放在(zài)家里干燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜山(shān)芋越放(fàng)越(yuè)甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的地方(fāng)，这样也(yě)可以保存很(hěn)长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控(kòng)水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够防止外界(jiè)水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够(gòu)保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比较少，也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存(cún)，保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包(bāo)裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都会(huì)很新(xīn)鲜，保鲜膜(mó)可以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃(chī)芋头，所以说一次性会买很多(duō)芋头回(huí)来(lái)，这样自己一天肯(kěn)定是吃(chī)不完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心(xīn)自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也(yě)很容(róng)易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会(huì)受(shòu)到(dào)伤(shāng)害(hài)，低于0℃会受冻(dòng)，因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿(shī)不(bù)宜干之说，过干也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿(s非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读hī)度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用，并且一定不(bù)能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应(yīng)存放(fàng)于室(shì)内较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需(xū)保存较(jiào)长(zhǎng)时间，可(kě)采用通(tōng)风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注(zhù)意的是，在贮藏初(chū)期(qī)，由(yóu)于外界气(qì)温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意通(tōng)风(fēng)散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保(bǎo)存(cún)好的话，那(nà)么(me)不妨试(shì)试上面我们介绍的(de)这些保存(cún)芋头的方法，如果不(bù)是很多，那么最(zuì)好(hǎo)是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保存下来(lái)，但(dàn)是一定不(bù)能削(xuē)皮，这(zhè)样(yàng)带(dài)皮的保(bǎo)存时(shí)间才(cái)能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己一(yī)定要把芋头放在通风的(de)地方。

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