莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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