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  冰(bīng)美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

  喝冰美(měi)式可(kě)能会消(xiāo)水肿,起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

  冰(bīng)美(měi)式中含有咖(kā)啡因,咖啡因主要(yào)来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质,能兴(xīng)奋大脑皮层(céng),加速血(xuè)管的运动,促进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢,有助于排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分,从而消除(chú)水肿。

  此外,冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑,刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化(huà)液,一定程度上改善便秘(mì)。此外(wài),还(hái)可以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式(shì),有助于加速脂肪的消耗,从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区(qū)别减(jiǎn)肥

  1、量的(de)不同。

  冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别的。

  在美(měi)式(shì)制作过程中,冰美式较(jiào)热美式添加更多冰块,产(chǎn)生更(gèng)多的水,由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

  但是单从二者的总体积(jī)来讲,是没有量的差(chà)别的,主要(yào)区(qū)别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

  2、冰的(de)数量不同。

  冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会(huì)产生酸味,味道很清爽。

  相比热美(měi)式,没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

  区别在于冰的数量(liàng),包括去(qù)冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰(bīng)几(jǐ)种,而热美式是没有冰的。

  3、口(kǒu)感不同。

  相比(bǐ)冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽,热美式的口感相对更加的醇厚(hòu),而市面上推荐的(de)比例基本在(zài)1:8左右(yòu),但是这个(gè)数(shù)值并不是适合所有的(de)豆子的(de),甚(shèn)至1:6或者1:7或者1:4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

  冰(bīng)美式(shì)和(hé)热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

  相比来说热美式(shì)的效果会(huì)好点(diǎn),但差别不会太大,冰美式口感(gǎn)更好,只(zhǐ)要美(měi)式不加奶和(hé)糖,是有减肥效果的。

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