芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的好(hǎo)芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　关(guān)于芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的(de)好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的好，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹(qín)菜跟什么榨汁减肥(féi)效果最好(hǎo)，坚持喝一个月的芹菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗(àn)淡等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的(de)细菌，而(ér)且在(zài)表(biǎo)面还会(huì)有很多的泥污，所以必(bì)须要进行焯水(shuǐ)，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的(de)泥污，吃的时候(hòu)就特(tè)别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的(de)具体方法(fǎ)为首先清(qīng)洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅(guō)里面煮5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞出，就(jiù)可以完成(chéng)焯水，这样制(zhì)作出来的味道就比较(jiào)好吃，而且也不会(huì)出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还(hái)是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管(guǎn)是(shì)用生(shēng)的还是熟的都(dōu)是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话(huà)，可以直接用生的(de)榨汁(zhī)，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所(suǒ)以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是不(bù)能接(jiē)受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹(qín)菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽(suī)都同属于芹菜(cài)，但(dàn)是西芹和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹(qín)菜中所(suǒ)含的粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出(chū)来的汁水所含的杂质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的(de)汁水比较纤(xiān)细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比较容易(yì)吞(tūn)咽，所以选(xuǎn)择榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用(yòng)西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶(yè)吗

　　不用把(bǎ)叶子(zi)去掉,叶(yè)子(zi)营养很(hěn)高(gāo)。

　　 很多人吃(chī)芹菜会(huì)把芹(qín)菜叶丢掉(diào),这种吃法是(s回族女人为什么离婚少hì)不科学(xué)的,因为芹菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发现,芹(qín)菜叶回族女人为什么离婚少中的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎,其中个(gè)别营养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用(yòng)热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一(yī)种非常好好的药材蔬菜，它富含(hán)碳水(shuǐ)化合物和蛋白质(zhì)具有(yǒu)健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切段(duàn)榨汁即(jí)可，不喜欢味道(dào)的还可以添(tiān)加白糖(táng)或者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 回族女人为什么离婚少