张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的(de)感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(s凶猛的意思是什么 凶猛的近义词hì)大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目(mù)中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认(rèn)知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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