但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏—

但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少以及(jí)一个鹅(é)蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里，一百克鹅蛋(dàn)的热(rè)量等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

一个鹅(é)蛋等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食(shí)用(yòng)。但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》p>

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗(kē)约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大(dà)四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多种维生素及(jí)矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味(wèi)较(jiào)重但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》，食(shí)味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加(jiā)入适(shì)量清水、少量食用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该打开(kāi)蒸(zhēng)锅的(de)盖子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就(jiù)可以蒸(zhēng)了，然后把(bǎ)芝麻(má)油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的(de)需要混合适(shì)量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入(rù)适(shì)量(liàng)的食盐调味，然后就(jiù)可以从锅(guō)里吃了。

3.腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制食用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的表面应该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有(yǒu)必(bì)要用(yòng)塑(sù)料包(bāo)装，它应(yīng)该直接放(fàng)在(zài)一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸(xián)又轻，蛋黄(hu但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》áng)都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营养(yǎng)价值(zhí)

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富(fù)蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪(fáng)，还有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内(nèi)，含有很多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织(zhī)发育有很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容易被(bèi)人体吸收，可以作为(wèi)补钙(gài)一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富(fù)维(wéi)生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也有很好(hǎo)补益作用。