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东南亚有几个国家东南亚是泰国吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸(suān)、苹(píng)果东南亚有几个国家东南亚是泰国吗酸等酸性成分，可以加快(kuài)胃液的(de)分(fēn)泌(mì)，从而促进机(jī)体消化(huà)功能(néng)，可用(yòng)于(yú)治疗消(xiāo)化不良、食(shí)欲(yù)不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素(sù)B族、胡(hú)萝卜素等(děng)营养成分，有利于(yú)促(cù)进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随(suí)尿液排(pái)出(chū)，从而加(jiā)速解(jiě)酒。

　　杨(yáng)桃具有(yǒu)增强体质、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的维(wéi)生(shēng)素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实不(bù)软不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带一点暗(àn)红色代表果(guǒ)实(shí)已经(jīng)熟(shú)透(tòu)了，吃起来太(tài)软影响口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时(shí)候尽(jǐn)量(liàng)选择那(nà)些有五个棱角的(de)，如(rú)果(guǒ)发现(xiàn)棱角(jiǎo)有破(pò)损就不要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选(xuǎn)择那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮(pí)是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选择(zé)那些完整(zhěng)的(de)，没(méi)有裂口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃(táo)会有一定的(de)光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸(xī)收光照会使养分(fēn)溢出，在(zài)果实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定(dìng)的(de)光(guāng)泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选方(fāng)法，在购(gòu)买(mǎi)时要看(kàn)棱边是(shì)否有磕(kē)碰，选择那些完整的(de)棱(léng)边。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱(léng)边颜色(sè)为青绿色，并且较(jiào)为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏一(yī)捏杨桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就(jiù)不(bù)要选(xuǎn)择(zé)了，这样(yàng)的杨(yáng)桃(táo)口感较差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在(zài)手里面(miàn)感觉一(yī)下(xià)分量，如果较(jiào)重的(de)话证明(míng)水分较多，吃起来(lái)口感(gǎn)较(jiào)好。

　　如(rú)果重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时(shí)候(hòu)也不应只追求大的杨桃，太(tài)大的话口感(gǎn)也会(huì)变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六(liù)种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营(yíng)养的丰(fēng)富(fù)，吃(chī)起来(lái)美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢(ne)?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃(chī)的(de)杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑东南亚有几个国家东南亚是泰国吗选的时候不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那些奇形怪状的；果皮要保(bǎo)持完整，没有破(pò)损；五个(gè)棱(léng)边没有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好；拿在(zài)手里面感觉较重的(de)最好，但不要选择那些(xiē)太重的。