马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频？看(kàn)马铃薯(shǔ)形(xíng)状的。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频(pín)以(yǐ)及(jí)马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)图片(piàn)，马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的(de)好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子(zi)知识：

马铃薯(shǔ)可(kě)以当主食(shí)吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般能当(dāng)主食(shí)，可以弥补(bǔ)身(shēn)体所需养分及热量，与米饭(fàn)、面食(shí)等主(zhǔ)食(shí)相同(tóng)可增强饱腹感(gǎn)，在吃的时分(fēn)要适(shì)量，不(bù)宜(yí)多吃，并且(qiě)还(hái)可以吃(chī)一(yī)些其他(tā)的食物，留意(yì)荤素调配，确保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水(shuǐ)化(huà)合物、纤维素(sù)含量丰厚(hòu)，还含有一定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而(ér)马铃薯可(kě)以作为主食(shí)。不只可以弥补(bǔ)养分成分，还(hái)可以促进胃肠活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成(chéng)灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时(shí)，主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种(zhǒng)皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保存时刻(kè)也(yě)很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色(sè)的，一(yī)种是(shì)白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗白色(sè)肉质的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握(wò)好这一(yī)点细(xì)节(jié)。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作为日常食用(yòng)频率十分高的蔬菜，以其多变的(de)口感和丰厚的烹(pēng)饪(rèn)办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于(yú)消化，种类(lèi)也十(shí)分(fēn)的多(duō)样，那，马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，你会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少少有点不同，像越(yuè)圆的马铃薯，则(zé)越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假如用来煮的(de)、炒(chǎo)的，最(zuì)好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有发芽(yá)的马(mǎ)铃薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再(zài)吃(chī)了，皮外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些(xiē)最基(jī)本(běn)的知识。

　　 3、选皮(pí)干的(de)马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还(hái)影(yǐng)响马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)。

　　在色(sè)彩方(fāng)面，则挑淡黄色的(de)马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有(yǒu)坏掉的:马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许(xǔ)有些碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的(de)马铃薯的时分，转一圈看看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了就(jiù)白(bái)白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越(yuè)好剥(bō)皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部(bù)分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成(chéng)灰色(拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗sè)或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那(nà)种皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并(bìng)且保存(cún)时(shí)刻(kè)也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假如是(shì)起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑(huá)的(de)马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会(huì)从自己的实践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也(yě)是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最(zuì)基本的(de)知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯比较(jiào)粉、面，而白(bái)色肉质的(de)马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉质马铃(líng)薯，适宜(yí)用(yòng)来(lái)做(zuò)沙(shā)拉(lā)或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月皇后种类则属黏(nián)质(zhì)，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要(yào)挑表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀称的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和(hé)机(jī)械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的(de)最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮(pí)暗黄，内色(sè)呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素(sù)，口味(wèi)较(jiào)好(hǎo)。

　　别的，还要留(liú)意皮(pí)层变绿的(de)马铃(líng)薯不要购买和食(shí)用(yòng)。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素有毒性，加热(rè)也不会被(bèi)损(sǔn)坏(huài)，吃了会(huì)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存(cún)在阴凉处即可，不行(xíng)放(fàng)在(zài)阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没必(bì)要(yào)放在冰(bīng)箱里，温度过高会导致(zhì)马铃薯生芽(yá)或腐朽，温(wēn)度过低(dī)马铃薯易冻伤不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不(bù)需通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹(píng)果摆在(zài)一(yī)同，由(yóu)于(yú)苹果(guǒ)会开释一种使其它蔬果(guǒ)老化(huà)的乙烯气体，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在(zài)漆(qī)黑的旮旯，不(bù)然(rán)表皮变(biàn)绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)吃欠好，或(huò)许会中(zhōng)毒，因而妈(mā)妈要知道什(shén)么样(yàng)的马铃(líng)薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得马铃薯发(fā)芽后，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的有(yǒu)毒龙(lóng)葵素，这是一(yī)种神经毒素，可按(àn)捺呼(hū)吸中枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削去(qù)芽邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食(shí)时刻(kè)也(yě)须长一些，发(fā)芽面积大(dà)、芽眼多的(de)马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯(shǔ)芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃(líng)薯生(shēng)芽，只(zhǐ)需抹(mǒ)去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时口(kǒu)中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含(hán)有较多(duō)的龙葵素，应立即中(zhōng)止食(shí)用，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到(dào)甘(gān)旨(zhǐ)和(hé)养分的食(shí)物也(yě)可以让心境变得(dé)十(shí)分(fēn)的好(hǎo)，上面(miàn)便是对什么样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这样咱们在购买食材的时分可以依照上(shàng)面的办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃起来(lái)的(de)时分就(jiù)可以更(gèng)好地品味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是(shì)否有损(sǔn)害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃薯(shǔ)现已破(pò)皮，或许马(mǎ)铃薯有(yǒu)虫蛀孔(kǒng)洞的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混(hùn)有(yǒu)伤残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放(fàng)置不(bù)久。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感也欠好(hǎo)，养分也较差，真(zhēn)实(shí)没必要买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形(xíng拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗)。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有(yǒu)两种(zhǒng)类型(xíng)，一种是外形没那(nà)么规矩(jǔ)的(de)，一种是(shì)比较圆(yuán)的，一般(bān)咱们会(huì)主张挑选那种外形(xíng)比较圆的马铃薯，由于这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削起来很便利，比较(jiào)不那(nà)么(me)费力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会感觉比较面(miàn)比较甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再(zài)适(shì)宜不(bù)过了。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的(de)实践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯，往往会(huì)比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会感觉(jué)比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要(yào)留意这一点细节(jié)，要掌握好。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗