初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是(shì)中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体,自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关(guān)要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程中不得电动仙女棒是什么东西,仙女棒是用来干嘛的(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规则(zé)。
考(kǎo)试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带(dài)离电动仙女棒是什么东西,仙女棒是用来干嘛的(lí)跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了