近日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很(hěn)公安协警工资多少，公安协警怎么样大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn公安协警工资多少，公安协警怎么样)只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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