创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案-橘子百科-橘子都知道

创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多(duō)少？是196大(dà)卡/100克的(de)。关于一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

一个鹅(é)蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从大(dà)小体积上来(lái)看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三(sān)倍大，但营养(yǎng)价值上并非成三(sān)倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味(wèi)道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五倍。

　　表创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案面较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅(é)蛋(dàn)中还含有多种(zhǒng)维生素及(jí)矿(kuàng)物质(zhì)，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量清水、少量(liàng)食用盐和(hé)适(shì)量(liàng)料酒搅拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是他最好的吃方式。<创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案/p>

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)根据自己的需(xū)要混合适(shì)量的绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最(zuì)佳组合(hé)。

　　做的时候，你(nǐ)应该把(bǎ)两(liǎng)个鹅蛋敲(qiāo)碎(suì)，混合成蛋液(yè)，翻(fān)炒成块状，然后(hòu)把黄(huáng)瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的食盐调味，然后(hòu)就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道(dào)特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然(rán)后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适(shì)量的食用盐(yán)。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它(tā)应该直(zhí)接(jiē)放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维(wéi)生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人脑(nǎo)和神经组(zǔ)织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作为(wèi)补钙(gài)一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也有(yǒu)很(hěn)好补益作用(yòng)。