张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和好好记住我在你体内的感觉脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减好好记住我在你体内的感觉肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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