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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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