张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的(de)。主要是因为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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