近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(y闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局án)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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