随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米忍的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮(cháo)的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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