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牛心管是牛的什么部位牛心顶是黄喉吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。<牛心管是牛的什么部位牛心顶是黄喉吗p>　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的(de)是(shì)为了(le)排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子(zi)宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起一个球形(xíng)发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢(màn)恢复到正常的(de)状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复(fù)到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有(yǒu)这样(yàng)的变化过(guò)程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭(xiá)窄，引(yǐn)起(qǐ)局(jú)部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过(guò)程，不(bù)必太(tài)过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿(zī)是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子(zi)宫移(yí)位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇(fù)会(huì)感(gǎn)觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床(chuáng)板应形成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到三十度(dù)角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当女性移动(dòng)时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行(xíng)一(yī)牛心管是牛的什么部位牛心顶是黄喉吗两次(cì)，每次(cì)大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维(wéi)生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休养，因此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指(zhǐ)出的是，整天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以下(xià)床(chuáng)走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己的(de)身体，可以(yǐ)选择(zé)做(zuò)做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要(yào)进行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛的感觉(jué)，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩(hái)子分(fēn)娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一(yī)般是在子(zi)宫的底部(bù)和胃(wèi)部进行平(píng)行时(shí)，子宫就达(dá)到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第(dì)十(shí)天差不多(duō)就恢复到了(le)原(yuán)来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要家(jiā)人的(de)关心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也(yě)可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到腹(fù)部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后(hòu)医生会(huì)开一些益母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的(de)嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。