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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会(huì)引起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加(jiā)其发(fā)生(shēng)结(jié)石性疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射西(xī)瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好吃天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹的(de)方式辨识(shí)度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来(lái)如(rú)果说(shuō)西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者(zhě)是(shì)没有了(le)，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而(ér)且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜(guā)的时候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一(yī)般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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