黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效的。

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　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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