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书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材(cái)料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱(zán)们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十(shí)足，所以夏天的(de)书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么时分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人(rén)得(dé)神(shén)、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶(chá)乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　　　品(pǐn)尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　　　普洱仓储条件有哪些

　　　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发(fā)明一书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么个洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎(zěn)么选

　　　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　　　内质(zhì)区分：汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　　　香气：首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的(de)香气。

　　　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　　　味道：普洱茶(chá)的味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的(de)回(huí)甜味。

　　　　普洱茶(chá)副效果

　　　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成(chéng)效(xiào)

　　　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等(děng)效果

　　　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　　　三、降高血压的成效(xiào)

　　　　高(gāo)血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　　　最新研讨显现，中的(de)化学成人(rén)还(hái)能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　　　六、协助消化的成(chéng)效

　　　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够(gòu)添加(jiā)消化道(dào)的(de)活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消(xiāo)化。