生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能(néng)够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫(tàng)热(rè)茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心(xīn)态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何(hé)环境(jìng)及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(shuǐ)(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧(jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减(ji2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历ǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气(qì)味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历zá)味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求留(liú)意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达(dá)抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不(bù)喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显着的(de)利尿效果。

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