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浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长?纸箱保存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān),新鲜山芋如(rú)何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保存(cún),山芋存放的(de)好办法(fǎ)等问(wèn)题(tí),农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识:

山芋可(kě)以减肥吗

  山(shān)芋是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

  山芋(yù)适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效(xiào)果,每100克(kè)熟山芋的(de)热量(liàng)仅为79千卡,而(ér)且山芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用担心摄(shè)入过(guò)多热量(liàng),可以代替部分主食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤维(wéi),还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而与肠(cháng)道微生物的接(jiē)触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥(féi)人(rén)群可以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家(jiā)里有纸箱的(de),可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下(xià)面垫(diàn)上旧报纸或者是(shì)不穿的(de)旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸(zhǐ)箱内(nèi)。

  在每(měi)层(céng)新鲜山芋之间都要垫(diàn)一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服,最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在(zài)家里(lǐ)干燥,通风的环(huán)境中。

  可(kě)以保存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮的(de)作用,旧衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用这个方(fāng)法来保(浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市bǎo)存新鲜山芋(yù),不仅(jǐn)保存时间长,而(ér)且新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)越放(fàng)越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方,这(zhè)样也(yě)可以(yǐ)保存(cún)很长时间(jiān)不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能(néng)够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜(xiān)层(céng)进(jìn)行保存,保存之前首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样(yàng)可以保(bǎo)存一年(nián)都(dōu)会很新(xīn)鲜,保鲜(xiān)膜(mó)可以(yǐ)锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分(fēn),让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)怎样保(bǎo)存

  很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一(yī)次性会买很多芋头回(huí)来,这样(yàng)自(zì)己一天(tiān)肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将芋头保存下来,但(dàn)是害怕保(bǎo)存不好,担心这个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能吃(chī),所以说(shuō)很多人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头还是吃新鲜(xiān)的比较好,芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也(yě)很容易(yì)发(fā)芽,那么芋(yù)头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào),表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂(làn)、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致(zhì)腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的适(shì)宜相对(duì)湿度为85%。

 浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市 因此,鲜芋(yù)头购(gòu)买(mǎi)之后尽快(kuài)食用,并且(qiě)一定(dìng)不(bù)能(néng)放入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应(yīng)存(cún)放(fàng)于室内(nèi)较温暖、通风处保存(cún)。

  若(ruò)需保存较长时(shí)间,可(kě)采(cǎi)用通(tōng)风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初(chū)期,由于外界气温(wēn)高,芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛,要注意(yì)通风散热(rè)。

  控制堆(duī)内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性买回来太多的(de)芋头不知道怎么保存好的(de)话,那么不(bù)妨试试上面(miàn)我们介绍的这些保存芋(yù)头的方法,如果不是(shì)很(hěn)多,那(nà)么(me)最好是放在(zài)冰箱里面保存下来,但是一定不(bù)能削皮,这样带皮的保存时(shí)间才能更长久,如果(guǒ)没有(yǒu)冰(bīng)箱,那(nà)么(me)自(zì)己一(yī)定要把芋头(tóu)放(fàng)在通(tōng)风的(de)地方。

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