近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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