近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的(de)变(biàn)化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更陈睿怎么了，b站陈睿事件积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富陈睿怎么了，b站陈睿事件(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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