板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示-橘子百科-橘子都知道

板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体板凳的量词是一把还是一只啊凳子可以用什么单位来表示(tǐ)素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然，刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？