怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diā美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗n)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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