张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的2016年是什么年(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为(2016年2016年是什么年是什么年wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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