张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉(jué)相形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还(hái)是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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