张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

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人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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