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　　KEEP介绍

　　- 工作(zuò)太(tài)忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有(yǒu)私(sī)教指导，不(bù)知道如何(hé)安全正(zhèng)确地开始(shǐ)健(jiàn)身

　　- 网上攻略太多(duō)，不(bù)知道哪个靠谱，练(liàn)了之后没有效果(guǒ)

　　- 天气(qì)不好或者没(méi)有(yǒu)人陪伴，就选(xuǎn)择偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身(shēn)、跑步、骑(qí)行(xíng)、计步(bù)数据分散在各个平台(tái)，记录比较分散，对每天的运动数据没有整(zhěng)体(tǐ)的统筹

　　KEEP解锁(suǒ)说元首制的实质是什么，元首制的内容明(míng)

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　　KEEP亮(liàng)点(diǎn)

　　-依据客(kè)户(hù)情景、健身目地、有没有器(qì)材编辑各种各(gè)样(yàng)锻(duàn)炼(liàn)计划，4分(fēn)鐘还(hái)可以进行(xíng)一次(cì)健身训练

　　-全部姿势均备有短视频，规(guī)范(fàn)的姿势讲解和精(jīng)准(zhǔn)的语言(yán)叙述陪你快(kuài)速入门

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