牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色(s数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义è)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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