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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生(shēng)素和(hé)矿物质成(chéng)分(fēn)，能(néng)有效促进(jìn)机(jī)体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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