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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看(k五斤等于多少克，五斤等于多少克千克àn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。五斤等于多少克，五斤等于多少克千克

　　苹(píng)五斤等于多少克，五斤等于多少克千克果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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