魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低的食(shí)物，而且特(tè)别适(shì)合在减脂的时候吃，那(nà)这(zhè)个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没有(yǒu)热量摄入的(de)？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种(zhǒng)叫(jiào)做魔(mó)芋葡(pú)甘聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶(méi)，所以它(tā)不但不能被我们消化，还能(néng)吸(xī)收大(dà)量的水分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于(yú)低热量的(de)典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤(xiān)维(wéi)，吸水性很强(qiáng)，粘度(dù)高，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适量(liàng)吃会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积达到清理肠道的(de)目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调节体内的(de)酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨(gǔ)骼对钙(gài)离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹(fù)感和(hé)低热量，但是减(jiǎn)肥时(shí)也只能偶尔当(dāng)主食(shí)使用，不(bù)能够多吃，否则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上(shàng)才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素(sù)和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素(sù)，还(hái)含有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特(tè)别的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的(de)植物，挖出来(lái)就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提(tí)纯(chún)的等(děng)级越高，可(kě)能相(xiāng)对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但(dàn)还是会(huì)有一丁点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不(bù)可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后(hòu)，气味(wèi)会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或(huò)果(guǒ)汁(zhī)调一(yī)下。

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