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坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔了大概多久(jiǔ)能(néng)长回来，3天头发长10厘米秘诀头(tóu)发剪了后悔(huǐ)了(le)大(dà)概多(duō)2个月(yuè)到6个月左右能长回(huí)来的。

　　关于头发剪了后悔(huǐ)了(le)大概多(duō)久(jiǔ)能长回来，3天头(tóu)发长10厘米秘诀以及3天头(tóu)发长10厘米秘诀，头发(fā)剪得太短想杀了(le)理发(fā)师，头发多久(jiǔ)可以(yǐ)长出来，头发剪短了怎么快速长，生发最快(kuài)的土方子等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活小知识：

头发剪了后悔了大概多久能长回来(lái)，3天(tiān)头(tóu)发长10厘米秘(mì)诀

　　头发剪了后悔了(le)大(dà)概多2个月到6个月左右能长回来(lái)的。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到6个(gè)月左(zuǒ)右的(de)时间一(yī)般可以长回来。

　　头发上长需(xū)要一个漫长的过程,很多时(shí)候(hòu)因(yīn)为生活的压力可能在冲动之(zhī)下剪(jiǎn)完(wán)头(tóu)发(fā)会出现后悔(huǐ)的(de)情况,想(xiǎng)要(yào)让头发恢复原(yuán)来(lái)的面貌,可以选择正(zhèng)规的(de)医疗(liáo)机(jī)构嫁接头(tóu)发。

一星期头发(fā)能长1cm吗

　　头发的生(shēng)长速度因人而异，不同季节(jié)的生长速度也是不同的(de)。

　　一般来说，不(bù)患(huàn)有各种(zhǒng)脱发疾病的健康成年人头发(fā)每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个(gè)月大约(yuē)生(shēng)长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头(tóu)发的生长速度会比(bǐ)冬季快一些，因此6、7、8月份生(shēng)长最(zuì)快。

用什么可以让头(tóu)发长得更快(kuài)

　　1、每隔6-8周修(xiū)剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会(huì)影响(xiǎng)头(tóu)发整体长度，但(dàn)发(fā)梢通常(cháng)是干枯分叉的重点部位，每(měi)隔6-8周(zhōu)修剪掉(diào)约(yuē)0.5-1厘米的发(fā)尾(wěi)，就可(kě)以使(shǐ)新长(zhǎng)出来的秀发更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉前(qián)梳1-2次头发，适当地梳头可以促进(jìn)头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意(yì)，不要再头发还湿润时梳头，会给头(tóu)发带来不(bù)同程度的伤(shāng)害。

　　同时梳(shū)头发的梳子应(yīng)该(gāi)以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风(fēng)机的次数

　　如果(guǒ)你有天天使用吹风(fēng)机的习惯(guàn)，逐步减少使用次(cì)数和(hé)频率后你就会发现头发比以前(qián)长得(dé)更(gèng)快(kuài)了，发(fā)尾分(fēn)叉(chā)、发丝毛躁问题也会有所(suǒ)改善。

　　使用土(tǔ)豆汁、蛋(dàn)清、精油护理发(fā)丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生(shēng)素会使头(tóu)发(fā)变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到(dào)很重要(yào)的作用，你可以口服一些维生素类补充(chōng)产品或者(zhě)多吃一些(xiē)富(fù)含维(wéi)生素的食物(wù)，也(yě)可以(yǐ)用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你(nǐ)的(de)头发会长(zhǎng)得(dé)更快(kuài)且更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋清中的修复(fù)成分可以恢复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用(yòng)若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复(fù)效(xiào)果会在冲洗(xǐ)后立(lì)即(jí)呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会(huì)越来越(yuè)强韧，长(zhǎng)得自然也会(huì)更快。

　　6、用温(wēn)热精(jīng)油(yóu)按摩头(tóu)皮

　　既(jì)可以(yǐ)选择(zé)市面(miàn)上可(kě)购买(mǎi)到的成品(pǐn)精油(yóu)，也(yě)可以选择(zé)自制，置于(yú)十个(gè)手指，揉搓均匀后轻轻按摩头(tóu)皮，会发现头发(fā)在(zài)一天天(tiān)变得浓密柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都是助生(shēng)长(zhǎng)强韧秀(xiù)发(fā)的好帮手。

　　7、远离含(hán)硅的(de)头部护(hù)理产品

　　含硅(guī)的护(hù)理产品虽(suī)然可以暂时性制造更顺滑(huá)更闪亮的效果，但长久使用(yòng)并不利于头(tóu)发健康生长，

　　因为硅会(huì)包(bāo)裹住发根，锁(suǒ)住(zhù)水分同时堵塞(sāi)毛囊(náng)，久而久之头发会越来越脆(cuì)弱，生长速度会变(biàn)得(dé)越来越慢，如(rú)果想(xiǎng)要头发(fā)生长地更快，就要尽量减少使用(yòng)含硅坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸的头部护理产品。

　　8、不要把护发素用(yòng)在头皮上

　　使用洗发(fā)水(shuǐ)来(lái)清洁发丝(sī)很重要，但千万(wàn)不要(yào)把护(hù)发(fā)素也抹在(zài)头皮上，护发素中的成分通(tōng)常并不(bù)适用于头皮，用(yòng)在头皮(pí)上会让头发看起来油(yóu)乎乎一团糟，更可怕的是(shì)还(hái)会产生头(tóu)皮(pí)屑。

　　9、在(zài)蒸汽(qì)房中使用头发护(hù)理产品(pǐn)

　　蒸汽房中的高温(wēn)会打开毛鳞片，帮助头发(fā)更好更深层(céng)吸收护理产(chǎn)品中的(de)营养成(chéng)分，但(dàn)注意持续(xù)时间(jiān)只需要(yào)维持在10分钟左右。

　　如果没有蒸汽(qì)房(fáng)这(zhè)个(gè)外在(zài)条件(jiàn)，还有一个简单(dān)的办法，就(jiù)是在清洁发(fā)丝、涂抹护发产品后，用(yòng)一条热毛巾包裹(guǒ)住头发，同样(yàng)能够起到高温(wēn)加热作(zuò)用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身(shēn)体排(pái)毒，促进(jìn)新陈代谢(xiè)，每天喝足八(bā)杯水，不(bù)止身体(tǐ)会变(biàn)得健康(kāng)，头发也(yě)跟着变得更加强韧!头发健康，生长速度就(jiù)会加快，而且(qiě)多喝水还可以从源头上防止头发变干枯(kū)。

　　11、多(duō)吃(chī)富含蛋白质的食物

　　每天吃(chī)什么也能够决定头发(fā)的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉(ròu)类(lèi)，合理(lǐ)的(de)饮(yǐn)食搭配就会帮助头发(fā)长得更快(kuài)。

　　12、使(shǐ)用丝(sī)质枕巾

　　真丝类的(de)制(zhì)品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益(yì)，能(néng)够帮(bāng)助减少皱纹产生。

要让头发长得快可以从多(duō)方面(miàn)下手

1、两种不(bù)同牌子(zi)的(de)洗发精交(jiāo)替使(shǐ)用(yòng)、经常洗头，保持良好的清(qīng)洁习惯、经常梳头发，头发可倒著(zhù)梳，对(duì)头皮(pí)的血(xuè)液循环和生(shēng)长有帮助、按(àn)摩头部或倒(dào)立或(huò)双腿(tuǐ)靠墙抬高，能让血(xuè)液(yè)加速循环至头部(bù)，促进(jìn)头发的成长。

2、游(yóu)泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头(tóu)发会长得特(tè)别快速且(qiě)浓密(mì)。

　　避孕(yùn)药洗(xǐ)头(tóu)(不推(tuī)荐使(shǐ)用，长期(qī)使用有害健康(kāng))、用生姜(jiāng)加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来(lái)的汁洗头。

3、保持良好的饮食习惯(guàn)，不要偏食(shí)，可多摄取蛋(dàn)白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司(sī)等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色(sè)蔬菜的食(shí)物、在(zài)洗发精中加入迷迭香+天竺(zhú)葵/快乐鼠尾草(cǎo)+薄荷(hé)、使用含有(yǒu)海(hǎi)藻(zǎo)成分的(de)洗发精。

4、每(měi)天空(kōng)闲的时候，用十个(gè)指(zhǐ)腹(fù)按摩头皮，到发热为(wèi)止，可以促进头发(fā)健康而且快速的生(shēng)长。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

5、用(yòng)啤(pí)酒洗头。

　　好象有(yǒu)很多MM对(duì)这招(zhāo)很感兴趣(qù),捣碎生(shēng)姜加(jiā)入洗(xǐ)发精洗头。

6、充足的睡眠(mián)。