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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体(tǐ)质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。<合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线/p>

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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