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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生结(jié)石(shí)性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随(suí)着太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一(yī)定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分(fēn)比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用(yòn当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛g)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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