近日，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正(zhèng特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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