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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强(qiáng)人(rén)体肠胃功(gōng)能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发(fā)生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高，这个也(yě)得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们(men)如(rú)何(hé)，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜(guā)靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵边(biān)上，用(yòng)两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的(de)西瓜皮(pí)色(sè)灰暗(àn)，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层(céng)白色的(de)霜(shuāng)，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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