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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉苏修是什么意思，苏修是什么意思，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道(dào)苏修是什么意思，苏修是什么意思都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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