随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决(jué毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法)！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的(de)女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是(shì)有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法够让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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