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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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