人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一(yī)定是可(kě)以(yǐ)为她(tā)加分的(de)，所谓的(de)气质也离(lí)不开(kāi)衣服(fú)的功劳，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相(xiāng)关联(lián)的，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装革履(lǚ)的(de)去上班(bān)，也不能(néng)让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一(yī)些人(rén)穿着那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终于(yú)知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向着一(yī)致的目标前(qián)进，那就(jiù)是(shì)穿(chuān)得越来(lái)越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而紧是(shì)防止保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是(shì)一个亘古不变(biàn)的定律，而(ér)且从很多马拉松(sōng)比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占的比(bǐ)例还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还(hái)是要适当的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如果是(shì)在平(píng)时的(de)跑步，我们(men)跑步的距离(lí)大(dà)多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着上其(qí)实没有那么高的(de)要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么(me)我(wǒ)们(men)就没有必(bì)要穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松(sōng)发(fā)的(de)那种短袖就足够，短裤可以选择五(wǔ)分长短带内(nèi)衬宽松一点的(de)，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比较(jiào)友好，能(néng)够很大(dà)程度上(shàng)不(bù)会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以让(ràng)自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是(shì)少数(shù)，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想(xiǎng)的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也(yě)不会让别(bié)人分心，对(duì)于我们(men)跑步本身的影响也比较小，毕竟(jìng)平(píng)时跑(pǎo)步(bù)大家还(hái)是(shì)会(huì)以短距离(lí)为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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