新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间，新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好办法等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每(měi)100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋(yù)中富(fù)含植(zhí)物纤(xiān)维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同时(shí)也不用(yòng)担心摄入过多热量(liàng)，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤(xiān)维，还可以(yǐ)起到一定(dìng)的润肠(cháng)通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生物的(de)接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可(kě)以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备(bèi)一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再(zà撒贝宁个人资料简历i)把(bǎ)新(xīn)鲜山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山(shān)芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时(shí)间不坏，因(yīn)为纸箱有透气(qì)防潮的作用(yòng)，旧衣(yī)服(fú)或报纸有温室(shì)的(de)效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山(shān)芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的地方(fāng)，这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以(yǐ)控水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防止(zhǐ)外界(jiè)水分影响新(xīn)鲜山芋(yù)，也能够保留(liú)住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行(xíng)保(bǎo)存，保存之前(qián)首先将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分，让(ràng)新(xīn)鲜山芋(yù)一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋(yù)头回来，这样自(zì)己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来(lái)，但(dàn)是害怕(pà)保存不(bù)好，担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了不(bù)能吃(chī)，所以(yǐ)说很多人常(cháng)常为这个(gè)事情(qíng)担忧，也(yě)担(dān)心(xīn)自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃(chī)新(xīn)鲜的(de)比较好，芋头保(bǎo)存(cún)不(bù)好很容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋(yù)头怎么(me)存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害(hài)，低(dī)于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说，过干(gàn)也会导致腐撒贝宁个人资料简历烂，贮藏要求(qiú)的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食(shí)用(yòng)，并且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng)，当(dāng)气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风(fēng)处(chù)保存。

　　若(ruò)需(xū)保(bǎo)存较长时间，可采用(yòng)通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分(fēn)装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存(cún)，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意(yì)的(de)是，在贮藏初(chū)期，由于(yú)外界气(qì)温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知(zhī)道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨(fáng)试(shì)试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保存芋头的方法(fǎ)，如果(guǒ)不(bù)是很多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如果没有(yǒu)冰(bīng)箱，那么自(zì)己一定要把芋头(tóu)放(fàng)在(zài)通风的地方。

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