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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生(shēng)素C。

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